Aisha fik stress på studiet: "Det vigtigste, jeg lærte, var at lytte til kroppens signaler"
I dag er Aisha pædagog i Frydenlund. Hendes yngre jeg gik ned med stress kort efter studiestart, og nu ser hun tilbage på, hvordan hun kom ud på den anden side.
Til daglig er Aisha Kidholm pædagog i Frydenlund. Det har hun altid har vidst, hun ville være, og hun har ikke fortrudt det på noget tidspunkt.
”Jeg er meget glad for mennesker, særligt børn,” siger hun.
Men vejen til at blive pædagog var ikke uden udfordringer.
”Lige da jeg startede på studiet og havde været i gang i et år, fik jeg stress. Jeg gik på et virkelig godt hold, så jeg havde svært ved at indrømme, at jeg egentlig havde det skidt mentalt.”
Hun fortæller, at det tog hende tid at indse, hvad der var ved at ske. Men tegnene var der: Hun kunne ikke sove om natten, fik vejrtrækningsproblemer og havde det virkelig dårligt.
Stressen kom som en blanding af flere ting: ”Blandt andet, at jeg kom i praktik udenfor Aarhus. Det gjorde det svært at få hverdagen til at hænge sammen, fordi jeg ingen bil havde, og fordi jeg skulle nå at hente og aflevere min søn. Det gik mig enormt meget på, at jeg som enlig forsørger blev sendt så langt ud, at jeg skulle skynde mig. Nogle gange nåede jeg ikke at hente min søn til lukketid, fordi bussen var forsinket, eller den allerede var kørt.”
I 1,5 år endte hun med at tage orlov grundet stress. Hun var bekymret for, om hun kunne fortsætte, når hun kom tilbage igen – men det kunne hun heldigvis, fortæller hun. På bestemte områder var hun nemlig begyndt at leve anderledes.
Generelt passede hun mere på sig selv. Hun fik mere søvn, lod være med at lægge for mange planer og blev bedre til at aflyse ting, hvis hun kunne mærke, at overskuddet ikke var der. Og så var hun begyndt at tale højt om, hvordan hun havde det; både til venner, men også til lægen, som under hendes stressperiode havde anbefalet hende at snakke med en terapeut. Det sidste sted, hun kom i praktik, var i Aarhus Centrum, hvilket også gjorde det praktiske nemmere.
”Det vigtigste, jeg lærte, da jeg fik stress, var at lytte til kroppens signaler. Den fortæller, hvad du har brug for. Og når kroppen siger fra, siger den altså fra, så det handler om at lytte, inden du når dertil, hvor du er helt færdig,” fortæller hun.
