Æteriske olier, varme og damp - Et svedigt fællesskab

Klokken er 19:45 en torsdag aften, og mørket har lagt sig udenfor. Den rolige musik fra højtaleren indtager rummet, og snakken på kryds og tværs dæmper sig langsomt. Sheraz Azeemi er aftenens gusmester, og fylder saunaøsen med vand fra spanden, og hælder det over de glødende sten. Idet vandet rammer stenene, lyder en stegende lyd, og dampen og varmen breder sig som en røgsky.

”Det får mig til at føle mig i zen,” fortæller Sophie Jensen.

Det er anden gang hun er i gus og denne gang er hun taget afsted med sin roomie Rebecka Goshtasbo.

Omkring de glødende sten er 50 mennesker tæt samlet. Foran dem venter en times lang saunagus. Det røde lys fra de tre niveauer i saunaen, skaber en afslappende stemning. Jo højere man sidder, desto varmere bliver det. Alle er iført badetøj - én sidder med en bøllehat.

Sheraz hælder endnu en skefuld vand over stenene, og dampen bredder sig igen i rummet.

”Vi tillader os selv af finde roen,” siger han.

Nogle sidder med ret ryg, andre læner sig mere afslappet tilbage, enkelte sidder i skrædderstilling, mens andre lukker øjnene. Snakken er nu forsvundet, og kun den rolige musik fylder rummet, indtil en væltet drikkedunk i højre hjørne kort bryder med stilheden.

Sheraz går rundt om de glødende sten, og svinger et hvidt håndklæde i cirkler over hovedet. Når luften fra håndklædet rammer deltagerne, sænker de skuldrene og lukker øjnene. Den ene sveddråbe efter den anden løber ned af pande, ryg, arme og ben.

Årtusinde visdom med æteriske olier

Under gustimen, tilsættes æteriske olier med duft af cedertræ, salvie, eukalyptus, lavendel, citrongræs, citronmynte, pebermynte og gran.

”Der er årtusinde visdom med æteriske olier,” fortæller Sheraz.

Ifølge ham er æteriske olier med til at forstærke oplevelsen og skabe ro i kroppen. Lavendel er blandt andet med til at nedsætte angstfølelsen og give en beroligende følelse.

I saunaen nærmer første pause sig.

”I trækker nu vejret ind på tre, og puster derefter langsomt ud,” siger Sheraz.

”3,2,1.” Rummet fyldes af lyden fra 50 mennesker, der trækker vejret dybt ind gennem næsen, og slipper luften ud med et langt ”puuust.”

Første ud af tre omgange er nu slut og døren til udenfor åbnes. En kold brise møder den varme luft i saunaen, og hårene på armene rejser sig lodret.

Nogle løber hurtigt ud for at få et skyl i de kolde brusere, mens andre tørrer sveden ad panden og går forsigtigt ud i deres bare tæer.

Udenfor oplyses stedet med lyskæder i lange baner. En lille sort, pelset hund løber rundt mellem deltagerne og snuser nysgerrigt til dem. Hunden bliver mødt med smil og klap på ryggen.

Flere lægger sig ned på det kunstige græs med armene over hovedet. Andre synker sig i puderne på bænkene. Nogle slukker tørsten med elektrolytvand, mens andre rækker ud efter saltstængerne, der står på et højbord i midten.

Fællesskabsfølelsen

Med røde kinder og håndklæder svunget rundt om overkroppen. Fortæller Sophie Jensen og Rebecka Goshtabo, at de kan mærke, at saunagus er godt for deres helbred. Men for dem handler det også om noget andet.

”Det er hyggeligt at gøre sammen med mine veninder” siger Rebecka.

Saunagusen er ikke bare en pause fra hverdagen, men også en måde at være social og skabe et fællesskab på for de to roomies.

Denne oplevelse genkender ejeren af Hotspotsauna, Jasmin Klausen. Sammen med sin kæreste åbnede de stedet i december måned, og har siden da oplevet stor interesse og efterspørgsel.

Visionen med Hotspotsauna, er at det også skal være et sted, hvor især unge mennesker kan mødes og skabe relationer uden nødvendigvis at være påvirket af alkohol. Det skal være et sundere alternativ til at mødes og være social.

Jasmin fortæller, at hun har opfattelsen af at:

”Der er en fællesskabsfølelse herude.”

Det kan være en af grundene til, at folk kommer igen og igen.

En tur til Rio

Efter en time med, varme, sved, dybe vejrtrækninger og pauser i kulden, er gustimen egentlig slut. Men nu bliver Bad Bunny sat på højtaleren. Og stemningen i sauanagusen ændre sig fra rolig og meditativ, til en følelse af en sommerdag i Rio.

En af deltagerne som også selv er gusmester, får lov til at tage en sidste runde sammen med Sheraz. Der bliver minglet og småsnakket i saunaen. Gusmestrene svinger håndklæderne gennem rummet, og flere nikker i takt til lyden af Bad Bunny.

Efter et par sange bliver musikken dæmpet og døren åbnes ud til den kølige aften. Nogle hopper i sine klipklapper, svinger håndklædet over skulderen og går mod omklædningsrummet. Andre kan ikke helt slippe varmen og får snakket videre.