”Hvis man ikke har lyst til at drikke alkohol, kan det være svært at være en del af fællesskaberne”: I følge ekspert er der et problem i den danske alkoholkultur

42-årige Lone Just hører ofte kommentarer som: “Ej skal du ikke have noget mere” og “jeg synes, at du sidder og holder dig lidt tilbage i dag”, når hun forsøger at sige fra over for alkohol i sociale sammenhænge.

Rapporten “Alkoholvaner i Danmark 2024”, fra Kræftens Bekæmpelse, viser at 45 procent har oplevet, at nogen har forsøgt at få dem til at drikke mere alkohol, end de havde lyst til.

22-årige Kristian Kammer har ligesom Lone Just oplevet at blive presset til at drikke mere alkohol, end han havde lyst til. Han udtaler desuden, at det kan være svært at sige fra, og at det forventes, at man har en god undskyldning: 

“Man skal have en eller anden form for undskyldning, og den skal gerne være rimelig pålidelig.” 

Freja Jørgensen, som er sundhedsfaglig konsulent hos Alkohol & Samfund fortæller at årsagen til, at så mange danskere oplever et pres, er fordi vi i Danmark har en kultur, hvor alkohol hører til i sociale sammenhænge. Derfor kan det være svært at indgå i fællesskaber, hvis man ikke selv drikker alkohol: 

“Hvis man ikke har lyst til at drikke alkohol, kan det være svært at være en del af fællesskaberne. Alkohol bliver en central del af samværet.”

Lettere at sige fra med alderen 

71-årige Hanne Larsen og 71-årige Kim Jensen kan dog nikke genkendende til at det med alderen bliver lettere at sige “nej tak” til alkohol og sætte sig udover det pres, der hersker i sociale sammenhænge: 

“Det er vi for voksne til, det skal man ikke blande sig i. Nu er det nemt nok at sige nej, fordi mange af vores venner og bekendte har alkoholfrie øl med, så det er ikke noget problem.” 

I de unge år bruger man meget tid på at finde sig selv. Man forsøger at finde ud af, hvem man er. Man prøver forskellige ting af og afprøver grænser, hvilket kan gøre det sværere at sige fra overfor alkohol. De ældre har haft tiden til at finde sig selv, og de har derfor lettere ved at stå ved sig selv, når de siger fra over for alkohol, fortæller Freja Jørgensen: 

“Når du er ældre, er du et andet sted i livet, hvor det kan være lettere for nogle at sige fra overfor alkohol.” 

Hvad kan vi selv gøre 

Danskerne kan selv være med til at stoppe udviklingen, fortæller Freja Jørgensen. Vi kan være mere bevidste om, hvordan vi selv bidrager til at mindske alkoholproblemet. Når man for eksempel inviterer til sociale arrangementer og begivenheder, hvor alkohol er involveret, kan man med fordel tilbyde alkoholfrie alternativer:

“Der er masser af rigtig gode alternativer til alkohol. Alkoholfrie øl og lækre mocktails. Man kan gøre noget ud af det, så dem, der ikke drikker alkohol stadig kan være med til at skåle.”