Melatoninbrugen stiger: Forældres viden om børns søvn halter
Markant flere børn og unge end hidtil bruger melatonin for at kunne sove. Forbruget er steget med 15 procent fra 2022 til 2023. Det får søvnforsker til at påpege et skred i samfundets syn på søvn.
Sidste år steg forbruget af sovepiller blandt børn og unge med 15 procent. En del af stigningen kan skyldes, at samfundet ser normale søvnproblemer som unormale, påpeger professor og overlæge ved Dansk Center for Søvnsygdomme på Rigshospitalet, Poul Jørgen Jennum.
”Det er ikke en naturlighed, at man sover hele natten. Det er fuldstændig unormalt, og det gælder også for børn og unge,” siger søvnforskeren.
Poul Jørgen Jennum forklarer, at når dårlig søvn bliver betragtet som unaturligt, opstår der en tendens til at se det som noget, der kræver medicinsk behandling.
Manglende viden om børns søvnmønstre
”Forældre i 2024 har for lidt viden om, hvad der er normal søvn for et barn,” siger børnelæge Jesper Brandt Andersen.
Han påpeger, at det er en væsentlig årsag til, at flere forældre henvender sig bekymrede over deres børns søvn. Han må ofte forklare dem, at søvnmønstrene er normale.
”Det er naturligt at sove dårligt,” fremhæver Poul Jørgen Jennum og understreger, at det er vigtigt, at flere ved dette.
Begge eksperter er enige om, at der sker et skred i samfundets syn på normal søvn, og at det kan være en medvirkende årsag til den stigende brug af melatonin.
