Stress og dårlig selvtillid: Konsekvenserne af ensomhed kan gøre det sværere at komme tilbage i arbejde
Næsten hver fjerde arbejdsløs er ramt af ensomhed. Dog er denne følelse ikke helt harmløs. Ensomhed kan have både individuelle og samfundsmæssige konsekvenser med sig.
Det meste af dagen går med at finde ud af, hvad den skal fyldes med. Det sociale fællesskab, som man får igennem arbejdet, eksisterer ikke. Det føles skamfuldt at fortælle andre, at man er arbejdsløs. Netop sådan forklarer 24-årige Emil Kohwles, at hans ensomhed kommer til udtryk efter han er blevet arbejdsløs.
Men Emil Kohwles er ikke den eneste arbejdsløs, som kender til denne følelse.
I rapporten, Den Nationale Sundhedsprofil 2025, viser nye tal at 24,6 procent af alle arbejdsløse føler sig ensomme, hvor gennemsnittet i Danmark ligger på 10,8 procent.
Spænder ben for at komme tilbage på arbejdsmarkedet
En af konsekvenserne ved ensomhed blandt arbejdsløse, kan i følge Stefan Bastholm Andrade, som er seniorforsker ved VIVE med forskning i socialt udsatte borgere, være at ensomhed kan spænde ben for de arbejdsløses muligheder for at komme tilbage på arbejdsmarkedet.
“Ensomhed kan påvirke dit selvværd. Dette kan medføre, at du vil være mindre tilbøjelig til at søge jobs, da du kan føle, at du ikke vil blive kaldt til samtale, eller er noget værd. Og hvis du endelig blev det, så vil du måske også præstere dårligere til en jobsamtale, på grund af din manglende selvtillid.”, forklarer Stefan Bastholm Andrade.
Netop problematikken med selvtilliden i forbindelse med jobsøgning, er noget som 24-årige Emil Kohwles genkender fra sit eget liv:
“Jeg tror helt klart, at min ensomhed har gjort det svært for mig i forbindelse med min jobsøgning. Jeg har prøvet at søge et job, hvor jeg ikke mødte op til jobsamtalen, da jeg ikke troede, at jeg ville blive tilbudt jobbet.”
Stefan forklarer yderligere, at der er lavet studier på konsekvenser af ensomhed i voksenlivet, når følelsen har fyldt i en længere periode. Disse voksne vil ofte have en lavere uddannelse og arbejdsaktivitet. Det vil betyde færre skattekroner til samfundet.
Konsekvenser for helbredet
Ensomheden kan også spille en negativ rolle for de arbejdsløses helbred, som kan have sundhedsmæssige konsekvenser.
“De ensomme har en større tendens til at selvmedicinere på forskellige måder. Det kan være med overdrævet indtagelse af alkohol eller euforiserende stoffer. Du er ofte også mindre tilbøjelig til at bevæge dig ud for en dør. Dermed kan du tage på i vægt, så hele din krop får det dårligere.”, forklarer Stefan.
Han peger også på, at personer udenfor arbejdsmarkedet er mere tilbøjelig til at blive ramt af stress.
Problematikken med stress blandt de arbejdsløse stemmer overens med tallene fra Den Nationale Sundhedsprofil, hvor 55,6 procent af de arbejdsløse føler sig stresset.
Bekæmpelse igennem fællesskab og aktiviteter
Stefans bedste bud på, at bekæmpe ensomhed ville være nogle af de sociale tilbud og organisationer, som skaber fællesskaber for ensomme arbejdsløse. Disse tiltag gør det oftere lettere for ensomme at kunne mødes, danne relationer til andre i samme situation og udvikle sig personligt igennem det sociale fællesskab.
Ida Stavnskær Frandsen, som er næstforperson for Ventilen Aarhus, der er en national organisation, som tilbyder ensomme unge et fællesskab, er enig i at det netop er igennem sociale fællesskaber og aktiviteter, at man ser en udvikling for de ensomme arbejdsløse.
“Vi prøver at skabe et sted og fællesrum, hvor folk kan komme og møde andre, som kæmper med det samme som en selv. Vi har mere fokus på, at vi mødes for at hygge os sammen, udvikle os og danne relationer, fremfor at lade ensomheden være omdrejningspunktet.”
Ventilen mødes 2 gange om ugen til aktiviteter som brætspil, madlavning, badminton og fællesture.
Ida forklarer, at de fleste som benytter Ventilen for første gang ofte er uden for arbejdsmarkedet, og at cirka halvdelen af deres aktive brugere er uden arbejde.
Yderligere fortæller hun, at de kan se en udvikling og et fællesskab, blandt dem som benytter sig af Ventilen. Det kommer til syne i form af brugere planlægger ferier sammen, og mødes til aktiviteter og hygge udenfor Ventilens åbningstider
“Vi mærker bedst, at vi har en effekt på folk, når vi bliver overflødige for dem. Vi vil gerne være et springbræt til, at de tør tage et nyt skridt mod en ny interaktion med nye mennesker uagtet om det er i ventilen eller i andre situationer i deres dagligdag.”
