Ældre prioriterer helbredet: Syv ud af ti motionerer dagligt
Ny rapport viser, at størstedelen af de ældre motionerer nok til at leve op til de nationale anbefalinger – og sundhed er deres stærkeste motiv.
For mange ældre er motion ikke en pligt, men en livline.
Det viser en ny rapport om ældres motionsvaner: Hele 72 procent af de idrætsaktive ældre får nok daglig motion til at leve op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger om mindst 30 minutters daglig motion.
Når de bliver spurgt hvorfor, er svaret næsten entydigt – de vil holde sig sunde.
Billede: produceret af AI
