Flere er begyndt at tracke deres søvn, og det kan ifølge søvnekspert Mikael Rasmussen, som har arbejdet med søvn i 30 år, påvirke søvnen negativt. Desuden peger forskning på, at urenes data ikke er præcis nok, men hvad betyder dette? Lyt med her og bliv klogere på "sleep-tracking" og hvilke konsekvenser, det kan have for dig.
